12 Apps para Estudiantes que No te Puedes Perder

Hola estimados alumnos, para que vean como me preocupo por sus comodidad...solo hay que saber aprovecharlo y hacer buen uso de la tecnología! Link: http://www.examtime.es/apps-para-estudiantes/

Saludos

Drogas Virtuales o Auditivas

Las drogas virtuales o auditivas, nueva adicción entre los jóvenes Conocidas como sonidos biaurales, pueden ocasionar cambios de conducta. Las producen por medios digitales, en diferentes frecuencias, y les agregan cualidades para imitar el efecto de estimulantes. Las drogas virtuales son una nueva adicción para los jóvenes; de no atenderse pueden llevarlos al aislamiento, a descuidar sus relaciones interpersonales e incluso a ser individuos susceptibles a padecer estados alterados de la conciencia, alertó Gabriela Armas Castañeda, investigadora del Departamento de Siquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina (FM) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Esos estimulantes, también conocidos como drogas digitales o auditivas, actúan por medio de un mecanismo descubierto en 1939 por el investigador alemán H.W. Dove, quien identificó algunos sonidos llamados biaurales, que pueden provocar cambios en la conducta, explicó la especialista. Se trata de sonidos colocados en diferentes niveles, de modo que quien los escucha capta uno con cada oído; al identificarlos por separado, el cerebro trata de procesarlos y crea la onda biaural, lo que no ocurre si se oye cualquier ruido en general, precisó. Esos sonidos tampoco se presentan regularmente en la naturaleza, pues se producen por medios digitales o por algunas máquinas. Al llegar al oído con distintas frecuencias, provocan reacciones diferentes y por eso se deben escuchar con audífonos, indicó la especialista en adicciones. Los biaurales no son drogas en sí, pero hay quienes se dedican a diseñar sonidos con esas características, además de agregarles cualidades que tratan de imitar el efecto de otros estimulantes. Existen páginas como I-Doser, que se pueden instalar de forma gratuita, es legal y las descargas de las grabaciones cuestan de 20 a 200 pesos, explicó. Los jóvenes están más expuestos a esos estímulos por estar más en contacto con Internet, o porque quieren experimentar con alguna sustancia sin ser descubiertos, comentó. Armas Castañeda reconoció que hasta ahora hay poca investigación al respecto. Lo que se sabe es porque la gente sube sus experiencias a blogs, Facebook o Twitter. Algunos aseguran que consiguen experimentar los efectos después de escuchar los sonidos 15 o 30 minutos; otros mencionan que no sienten nada, incluso los perciben como algo molesto, refirió. El riesgo de estos estímulos es que al imitar los efectos agudos de las drogas pueden provocar alucinaciones y crisis convulsivas en individuos susceptibles, lo que sería peligroso, pues se podría desencadenar un estado epiléptico, una convulsión muy prolongada con consecuencias severas, acotó. No obstante, aclaró, para causar adicción debe haber dos condiciones: que la persona tenga el comportamiento compulsivo de bajar música, y que sienta la necesidad física o sicológica de escucharla la mayor parte del día. Aunque se piensa que los sonidos biaurales llevados a una forma extrema al parecer provocan efectos de intoxicación similares a los de las drogas, aún es complicado saber cuánto tiempo tiene que pasar, cuántas administraciones, o qué tan vulnerable debe ser un cerebro para que se provoque daño, aseveró. Lo que sí se infiere es que puede dañar, porque quienes se los administran son muy jóvenes, de entre 13 y 17 años, y no tienen la madurez cerebral que se adquiere en la etapa adulta, advirtió la especialista en neurosiquiatría. Compulsión Como en todos los problemas de estupefacientes, el comportamiento de los jóvenes que usan las drogas virtuales empieza a modificarse. Tienen actitudes compulsivas, es constante que bajen ese tipo de música, incluso empiezan a pagar para conseguirla; también comienzan a aislarse, porque para conseguir un mejor efecto deben estar en un ambiente relajado, acostados, con los audífonos puestos y los ojos cubiertos, explicó. "Escuchar esos estímulos les quita mucho tiempo y por lo mismo descuidan la escuela, las amistades, las relaciones familiares y de pareja. Además, quienes ya tienen algún trastorno siquiátrico, como esquizofrenia o bipolaridad, son más vulnerables". Lo importante, recomendó, es tener comunicación con los hijos, explicarles que esa música puede generar problemas de adicción. También es recomendable el apoyo sicológico y siquiátrico, pues por lo regular en estas conductas hay otro conflicto de fondo, como personalidad dependiente, depresión o dificultades familiares, entre otros, concluyó Armas Castañeda. http://www.vanguardia.com.mx/lasdrogasvirtualesoauditivasnuevaadiccionentrelosjovenes-1323478.html

"Las mejores aplicaciones para la vuelta al cole"

Estimados Alumnos, para que le den un buen uso a su celular. Obviamente hay que saber discernir entre los excesos, puesto que uno de nuestros errores es excedernos con las cosas, hay tiempo para todo jóvenes. Disfruten de cada etapa sin refugiarse en una sola actividad o cosa. Link: http://www.androidpit.es/aplicaciones-vuelta-al-cole

Inteligencias Múltiples

Buena noche queridos alumnos: Les dejo un link para que vean un video sobre Inteligencias Múltiples. http://www.youtube.com/watch?v=2bfph8_KOqI

"Tribus Urbanas en la Ciudad de México"

Hola Chicos, por acá les dejo un link de un documental para que conozcan un poco sobre las Tribus Urbanas de la Ciudad de México, parte de nuestro tema en Orientación y Tutoría III http://www.youtube.com/watch?v=tqv7AcKSTW8

" Cuando la Tecnología nos aisla"...

A todos nos ha pasado. En esta época digital, si estás en una reunión familiar, cita, concierto, junta de trabajo e incluso manejando (que está muy mal), uno no puede dejar de revisar los mensajes en Facebook, Twitter, Google+, Instagram, Vine, e-mail o WhatsApp. Muchos “traemos el teléfono pegado a la mano” ignorando a la gente que está alrededor y a esto se le llama phubbing. El término viene de las palabras en inglés phone (teléfono) y snubbing (desairar) y es “el acto de ignorar a alguien en un evento social mirando el teléfono en vez de ponerle atención”. ¿Te suena? Pues a muchas personas del mundo sí, ya que se sintieron identificadas con la campaña que lanzó el sitio stopphubbing.com donde se critica esta actividad cotidiana en nuestros días. phubbingEl sitio se le ocurrió hace un año a Alex Haigh, un joven de 23 años que vive en Melbourne y que, con un grupo de amigos, buscaron generar conciencia a través del humor. Datos como “el 97% de la gente asegura que su comida sabe peor si fue víctima de phubbing” o “92% de los phubbers se convertirán en políticos” no son reales. Sin embargo, cifras como “el 87% de los votantes (unos 7,634 encuestados) están en contra del phubbing” no suena tan disparatado. “La idea es crear una discusión global sobre el phubbing porque realmente está en nuestras vidas, puedes ver niños de 6 años usando iPhones y eso está siendo aceptado. No es una campaña anti-tecnológica o que indique que la tecnología sea mala ni nada por el estilo. Se trata de que la gente intente evaluar cómo usa la tecnología en el presente con otros”, dijo en entrevista para unocero.com Alex Haigh. Esta conversación me hizo pensar en aquel reto que hice hace tres años para el periódico The New York Times, en el que dejabas de usar la tecnología que quisieras el tiempo que quisieras. Opté por encerrar bajo llave mi smartphone durante una semana e irónicamente descubrí -a la mala- que mis amigos, familiares y yo fomentábamos el phubbing (por supuesto en aquella época no existía el término ni de broma ) y prometí que tendría más conciencia. Así que heme aquí escribiendo una nota sobre cómo he sido cómplice de esto: ignoro y me ignoran por culpa de un smartphone. Pero estas líneas no son para satanizar el uso de la tecnología ni expiar mis culpas tecnológicas, como dijo Alex Haigh para unocero.com: “Mucha gente lo ve como “¡Oh! Estos chicos están tratando de matar el smartphone pero la verdad es que yo amo mi iPhone. Es solo que tal vez es hora de ver cómo lo usamos cuando hablamos con otras personas en un café o restaurantes, por ejemplo, si te sientas en la mesa y alguien pasó la mayor parte del tiempo viendo su teléfono, realmente nunca estuvo ahí”. Tal vez es momento de “desconectarnos” un rato cuando estamos conviviendo con amigos, pareja, familia y colegas o como dicen por ahí, dale like si estás a favor de intentarlo. Referencia: stopphubbing.com

¿Qué tan grande es tu enemigo?

"Elige un enemigo grande y esto te obligará a crecer para poder enfrentarlo. Achica tu miedo porque, si él crece, tú te harás pequeño"...

Estudios demuestran que los niños que comen un almuerzo balanceado, tienen mejor rendimiento en la escuela y están más alertas. Trata de incluir alimentos de todos los grupos en su lonchera.